Программа управления весом.

    Почти неделю питаюсь по программе контроля над весом от нашей компании. Казалось бы, ничего сложного нет. Никакой диеты, отказа от каких-то продуктов пока нет. Но я и так не ем слишком высококалорийные продукты. Сладкое я не очень люблю, колбасу, сосиски и прочие вредные вещи совсем не ем, если только в гостях кусочек копченой колбаски съем. Наши льняные каши - объеденье, а уж грибной суп я могу есть пять раз в день! :) В чем же проблема? Просто не удается есть 5 раз в день, по режиму. Надо, чтобы промежуток между приёмами пищи составлял 2,5 часа, а у меня - то 4 часа, то жую подряд два часа все, что вижу.)) Это, когда я на работе. Когда я дома, и того хуже - то забываю совсем о еде - находятся какие-то дела, то куда-то бежать надо... В общем, в выходные дни никак больше трёх раз в день не получается есть. Хотя килограммчик-то ушел за пять дней, без напряга.:)
   Хорошо действует Фитокс, очищает организм, это я почувствовала на себе. Итлесс - отличная вещь, когда перед вами много всяких вкусностей. Просто выпить, подождать 15 минут, и пожалуйста, ешьте на здоровье, сколько влезет! А влезет-то раза в два меньше, чем без этого напитка!
   Действие CLA сразу не заметишь, но обещают длительный эффект, который сохраняется месяца два и после окончания приёма. Посмотрим.
   Опять же, не надо думать, что бы такое перекусить небольшое, червячка заморить. Просто разведешь кашку или супчик, и всё, червячок заморен и не трепыхается! :)
   В целом, первой неделей программы я довольна. Надеюсь на положительный результат, а то носить на себе лишних 8 - 10 кг в моем возрасте утомительно. :) Прилагаю фото в купальнике. Пришлось спрятаться под яблонькой, чтобы не светить эти лишние кг. :)

Посмотрим, что будет через два месяца. :)